Иногда никто другой не позаботится о нас, кроме нас самих. Но часто позволить себе такую роскошь без подспудного чувства вины не получается. Ведь речь не только о походе в салон красоты, новой сумочке или абонементе в фитнес-клуб. Забота о себе — это добровольный уход с не устраивающего места работы. Это пауза в общении. Это те вещи, которые связывают нас с другими людьми. Но, заботясь о себе, мы не только расцветаем сами, но и даём возможность другим принять нас обновлёнными.